En bild säger mer en tusen ord, brukar man säga. Har ikväll varit på xtravaganza gruppträff och vägning. 4 veckor har nu gått och livet är 9,5 kg lättare. Känns som att jag är en bra bit på vägen redan. Känner mig piggare och på bättre humör. Faktum är ju att ALLA kan gå ner i vikt om dom vill, men det är när man ska hålla vikten som den verkliga utmaningen kommer. Så även för mig! Jag vet det så väl. Men satsar man inte på sin hälsa nu så får man i framtiden offra dubbelt så mycket tid för sjukdomar orsakad av övervikt.

Imorgon förmiddag blir det cirkuitspinning på gymet :) Spinning tycker jag om! Man märker fort hur man får bättre kondis och orkar bättre från gång till gång! 2 ggr/vecka går jag på spinning. På kvällen blir det besök med byaföreningen till vår lokala ekobutik luomuputiikki! Rekomenderas!

Tavataan sanoa että kuva kertoo enemmän kun tuhat sanaa. Tulin juuri kotia illan xtravaganza tapaamisesta ja punnituksesta. 4 viikkoa on nyt mennyt ja elämä on 9,5 kiloa kevyempää. Tuntuu hyvältä ja mukavaa että olen jo päässyt hyvin alkuun. Olen pirteämpi ja paremmalla tuulella. Faktaa on että KAIKKI pystyy pudottamaan painoa jos haluaa, mutta kun pitäis osata pitämään uutta kevyempää painoa silloin alkaa varsinainen haaste! Niin myös minulla, ja tiedän sen hyvinkin. Jos ei nyt panosta terveyteen, tulevaisuudessa saa uhrata tuplasti aikaa sairauteen.

Huomenna salille cirkuitspinningille! Pidän spinningistä ja käyn aina kahdesti viikossa spinning tunneilla. Siinä huomaa tosi nopeaa kuinka oma kunto kohenee. Joka kerta jaksaa vähä paremmin. Illalla sitten maaseutunaisten kanssa tutustumaan paikalliseen luomuputiikkiin! Suosittelen!

Mukavaa maanantia iltaa! Tämä menee nauttimaan takan lämmösstä ja goodwife sarjasta telkkarista!

Ha en skön måndagkväll! Undertecknad ska njuta av värmen från braskaminen och se på goodwife på tv!



-Linda-

ps.lämna gärna en kommentar innan du går vidare. Är så nyfiken på vem det är som läser...

jätä mielellään pieni kommentti ennenkun jatkat matkaa. Haluaisin tietää kuka tätä lukee...